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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐔，透露两人在训练中合作的相关情况🦔🐼。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🐈，我非常感谢他的信任🐭🐸🐇，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐊🦥，我想在这里成为传奇，想象一下🐍🐷，我从未接触过那种级别的球员🐍。他的兄弟让我放松🦓🦎，但是……在健身房里🐀🐹🐨，我把一切都准备得很完美🐷，把所有东西都擦干以防滑倒🐱‍🚀。想象一下如果他受伤了🐹，那种级别的球员多贵啊🐔。""我立即感受到了他的信任🦡。他告诉我，放松🐰，如果他的兄弟信任我🦎，他也信任我🦁。从那时起🐪，我们就配合得很好🐸🐲，像一个团队🐕‍🦺🦨。""我们确实改变了一些事情🐁🐢。这并不是大的改变，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🦡🐎，因为球员必须感到自由🐈，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐩，这种放松对他帮助很大。当然🦨，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐭🦒🐅。"描述吕迪格的身体素质时🦍，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐭。他的骨头硬度像石头一样🐔🦍🐷，当前锋们和他相撞时……嗯🐐，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🐨🦒，但只有83公斤🦘。他非常敏捷、快速🐲，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🦁🐲🐍。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🦁。他也一样🐔。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐆。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐒🐱‍🚀🐃，这还不错🐊，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🐻。托尼有点像皇马🐄。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦌🦡，正常情况下会稍微放松一下🦡，谈论第15冠……但不🐺🦍，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐨🐸。这令人难以置信🦌，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐷🐁🦌，很了解自己的身体🐂。他总是知道自己的状况，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🐊。""除了他的身体素质外🦘🐀🦁，他还有一个出色的头脑🐂🦍。他非常聪明🐘🐔，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐴🐨，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐮🦛，他可能是个疯子🐫，但要正确理解。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐸。“他从一开始就让你感到舒服🦎，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐷🐫，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦨🐀🐀，既激动人心又非常有趣🦏。“我认为因为他的性格🦌🦨🐀，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐯🦙，因为他能营造很好的氛围🐇🐷，而且是一个领导者🐴。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐫🐇。我为他取得的所有成就感到自豪🐾，但所有功劳都是他的🐩🦍。“是他上场比赛🐷，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦍🦒，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐁。"🐩🦨
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评论
  • 小魔女 2024-08-13
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  • 命甴己造 2024-08-13
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  • 江山与你 2024-08-13
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  • c1）：烟味 2024-08-13
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  • 爷、跪下唱征服℡ 2024-08-13
    看好多人推荐这款插件，就下载试用了一下🐼🐆，感觉还不错🐸，部分功能很实在🐈🐨🐂，用PS的推荐下载🐎🐸🦔。
  • 不二臣. 2024-08-13
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